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日志

 
 

《心理学与生活》第六章学习小记  

2012-03-24 18:13:41|  分类: 时光剪影 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       3月24日周六,读书班如期举行。参加人为:徐岩、丁超、于晓慧、孙开慧、顾洪波、王亚娟、王迎、张连斌、王姝、姚雨初、申建东、黄巍巍、张凤鑫、刘双、张雪延、张南、张岩丽、张福鹏、冯丹、潘景芳、张扬、陈菊,还有我一共23人。

       今天学习的内容有:意识的三种水平:基本水平、中间水平与高级水平,以及学生在课堂学习状态的鉴别、这三种水平的差异;在136页还学习了弗洛伊德的下意识、前意识与潜意识或无意识、它们的区别和表现,尤其是阈下效应的表征,以及与之大相迳庭的英国哲学家洛克的理论;在这一小节的最后,我们还学习了“出声思维报告”、“经验抽样法”及其在课堂教学中的应用。

在139页,我们学习了意识的限制功能及背景噪音、选择储存功能及霍尔伯格最小量原则、执行控制功能及决策。还学习了现实的个人建构和现实的文化建构,在班集体建设中至关重要的共识效度。通过学习,我们还认识到这本教材所提供的思想方法,它不是直接呈现结论,而是告诉我们设计了什么巧妙的实验才获得了这个结论,并指出了不同的思想分歧与见解。

在第三小节,我们首先学习了儿童成长的主观自我与客观自我、时间界定和著名的“鼻点测试”;在睡眠与梦这一节,大家首先讨论了“白日梦”的三个特征;学习了生理节律的时间峰顶与谷底,生物钟与环境时钟的失调、时差。接着,我把自己总结的睡眠周期列表抄写给大家、并予以说明,大家对眼动睡眠与非眼动睡眠、脑电波形与分配呈二八律的梦境进行了热烈的讨论。大家学习了非眼动睡眠的三种功能:保存能量、恢复受损突触与合成神经递质、恢复脑能量供应;眼动睡眠的三种功能:心境与情绪的影响、储存记忆和整合经验、恢复脑平衡;并列举了实例与实际的应用。

在睡眠障碍一节,我们知道了失眠症、突发性睡眠症、睡眠窒息和日间嗜睡;学习了潜性梦境与显性梦境、知道了梦解析的意义,我还列举了希区柯克的电影《爱德华大夫》作为佐证。我们了解到除弗洛伊德的观点外,还有霍布森的激活整合模型和重要问题的顿悟现象;梦魇的形成和控制梦的方法——制作心理标记就可以获得清醒梦境;我还介绍了日本人小泉八云的“食梦貘”。

在催眠一节,我们讨论了催眠与睡眠、洗脑的关系,催眠感应的三种途径和三种典型催眠方式。知道了什么样的人易于催眠以及在人群中的百分比,易被催眠者的稳定性特质、与人格的关系和独特的认知体验与注意能力,此外还了解了催眠的作用。

今天这一章没有讲完,冥想、幻觉、宗教狂热、精神促动药物的种类与神经生理原理留在下一周进行。

通过学习,我们越来越感到这本书学习的重要性,它解决了许多教学中的表象问题,溯本求源的追踪到人的心理机制,使许多问题和现象的解释柳暗花明、豁然开朗,真是令人激动不已。这一切都是以前云里雾罩、没有甚解的东西,如今见到了庐山真面目,我们终于可以使用心理学、哲学、科普和历史的知识加以分析和解释了,这怎能不令我们再次认识到知识和读书的力量?

《心理学与生活》第六章学习小记 - zw - 秋上庭廊月徊林
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