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库恩《心理学导论》第七章知识点笔记  

2017-04-26 08:13:32|  分类: 青灯书隅 |  标签: |举报 |字号 订阅

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库恩《心理学导论》第七章提炼的知识点 - 赵炜 - 秋上庭廊月徊林

58、我是谁?取决于记忆。因为记忆就是你一生的经历,忘记了经历就是忘记了自己。所以,我们记住了什么,忘记了什么,决定了我们是谁?

59、记忆链:感觉记忆(图像记忆和回声记忆)——选择性注意(布罗德本特过滤器)——短时记忆(工作记忆:具有唯一性、声音储存居多、产生知觉意识)——编码——长时记忆(容量用进废退、依据意义进入)。应用:学生记不住是注意力不够;学生忘记是编码不佳。编码例子:内错角记Z,建立一个图式。

60、短时记忆(2011年)7加减2比特,或者同样组块单位信息,例如:我把《道德经》70名句组块成10组记忆。保持性复述可以延长短时记忆,那种死记硬背的简单重复方法称为机械学习法。如果没有复述,在12-18秒过后,短时记忆内容就会永久消失。

61、精细加工:把新旧知识结合,或者与经验相联系的方法。比如:课堂教学往往从新旧知识的结合点入手,就是这个原理。我们读书班的讨论,都是围绕着知识点的经验应用进行,也是这个原理。

62、虚假记忆也会进行精细加工,当记忆缺失时,人们往往通过逻辑推理、猜想与想象或者新的信息去构建缺失的记忆。美国心理学家洛夫特斯,曾进行了虚假记忆移植实验,获得有效数据。例如:广告形象可以不断强化虚假记忆,影片与文本宣传也可以逐渐强化虚假记忆和效果历史。

63、记忆网络模型:记忆结构不是新旧覆盖式的,而是点状链式网络,所以学习的东西越多,记忆节点就越多,就越能触类旁通。记忆是根据意义组织在一起的,而不是字典排列法,因而学习必须按照意义组织,即使讲题纸也应该按照意义划分组块而不是按顺序讲解。

64、记忆恢复:凭借经历过的事物线索,激活历史记忆,对整个复杂事件进行记忆重建。所以要想记忆恢复,记忆挂钩非常重要。

65、长时记忆可分为程序性记忆(技能、小脑位置),陈述性记忆(事实、海马位置),后者又分为语义记忆和情景记忆,其中情景记忆由语义记忆而保存。所以在教学中创设教学情境有助于语义记忆,比如复习知识点,不要直接让学生复述,而是范例教学、从实例中寻找和确定,然后再提炼整理出知识点,这样会使知识点更亲切、更贴近实际问题,因而也更容易被学生所接受所应用。

66、舌尖现象(TOT):似乎知道,但又无法提取信息的感觉。法国数学家伽达玛认为,思维和语言是同步的。舌尖现象说明思维还未凝固,所以仅具有知道感,但没有形成确切答案,因而答辩训练是重要的教学行为。

67、系列位置效应,在首尾位置记忆最好,因为没有摄入干扰。前摄抑制指前面学习的知识对于现在学习的干扰,比如拼音学习对于英语单词学习的干扰。倒摄抑制指现在学习对于之前学习的干扰,比如英语单词学习对于之前学过的汉语拼音的干扰。应用:早起时或者晚睡前学习的东西容易记住,课程表往往学科混排,读书不要整天看一本而要换书阅读。

68、再认信息:辨认比回忆更容易,比如选择题比填空题更容易解答。但选择支似是而非时会增加困难程度,尤其当只有一个相似的时候,更容易产生错误肯定。

69、再学习:已经学习过的东西可能遗忘,但仍然在前意识中,再重新学习仍然会省时省力。比如背诵《道德经》70名句,忘记但背过了就比从来没有背过的更容易记忆。

70、外显记忆,在意识之中,存在于海马位置;内隐记忆,在潜意识之中,位置未知。

71、艾宾浩斯曲线遗忘节点:20分钟、1小时、2小时、1天、2天、6天。然后稳定在记住30%,但如果能有效复习,则可稳定在70%不会遗忘。

72、记忆的三个步骤:编码、储存、提取。编码失败是指,从开始信息就未被储存。库恩《心理学导论》表明,学生为什么学不好?所学的信息就未被储存过!而注意力不集中、或被强制集中(内源性噪音)都会引起编码的失败,而精细加工却会防止失败,由此可见教学中激发情感(兴趣、态度、情绪)的重要性。讲课是否好不是教师自己的感觉,而是学生关注度的表现。

73、记忆提取:(1)线索提取:指根据当事线索回忆。(2)状态依存学习:在学习时的状态,如果在提取时重现会有助于回忆。书中的例子是,醉鬼醒了忘记钥匙丢在哪了,不得已又把自己灌醉去找钥匙。(3)情绪状态效应:愉快的时候容易记起最近发生的愉快事情,在不愉快的情绪下更可能出现不愉快的回忆。比如:夫妻吵架翻旧账,越吵越生气。 ????

74、正迁移与负迁移,A技能有助于B技能为正迁移,反之冲突则为负迁移。网络游戏与计算机科学是负迁移,数学兴趣与计算机科学是正迁移。从小提琴到钢琴是负迁移,从小提琴到二胡是正迁移。

75、压抑发生在潜意识,是心理防卫机制之一,最明显的表征就是人们回忆快乐远多于回忆痛苦。压制发生在意识领域,但由于意识的参与,越想忘记越忘记不了。但通过心理防卫机制的“回避”,可以使压制有助于压抑的实现。

76、记忆巩固:从短时记忆到长时记忆需要一段时间,消除的方式有迅速学习新的东西,则短时记忆的东西将被抹去,所以课堂教学容量大不是好事。在医学上,使用电休克(ECS)也能迅速消除短时记忆。遗忘有逆向性遗忘与顺向性遗忘,前者是对当事之前事物的遗忘,而后者是对当事之后事物的遗忘。海马作为短时记忆与长时记忆的中转站,执行着巩固的重要功能,新神经元通过形成新的联结以储存记忆。海马损伤不能储存新的记忆,而只能拥有短时记忆,真切的活在当下。

77、映像记忆:以画面形式储存的记忆,所以在教学上图式化知识点是有助于学生记忆的。照相式记忆:儿童常以即时的相片方式储存记忆,所以儿童最喜欢连环画等图文并茂的书籍。闪光灯记忆:重要的经历激活了大脑边缘系统,因而在情绪最强烈时形成清晰的图像记忆,甚至在以后会发生“闪回”式体验。

78、长时记忆一旦形成,就会储存在大脑皮层,其中情景记忆在前额叶,语义记忆在后额叶,程序性(技能)记忆在负责协调功能的小脑,银杏叶和维生素E可以改善大脑的长时记忆(2002年研究成果)。

79、精细复述:对心理表象进行细节的视觉描述。

80、编码策略:(1)精细加工与精细复述;(2)拟定关键词;(3)分类重组;(4)分解为小任务,再整合及抽取;(5)系列位置效应,缩短中间内容;(6)建立记忆线索;(7)活动记忆(比如课堂边表演动作边说);(8)过度学习,可以有效地防止考试紧张;(9)分散学习,以20分钟为单位间隔,进行学习与休息,可以防止疲劳、增进效果(2011年研究成果)。

81、提取策略:有利于提取的做法(1)用自己的话复述;(2)出声背诵;(3)复习细节内容;(4)从随意记起的信息扩展练习提取;(5)改变顺序提取;(6)外其身提取,即把自己想象成另外一个人,在这种场合会怎么办?(7)状态依存提取,心理上使自己置身于当时的环境;(8)延时(逐渐加长时间)渐次(背不下来的排队)提取;(9)学习之后小睡或者闭目养神;(10)防止饥饿时提取。

82、记忆术:(1)赋予信息意义;(2)新旧信息关联;(3)形成图片记忆,储存视觉信息;(4)形成心理图像,联想记忆;(5)关键词记忆;(6)形成记忆链,环环相扣;(7)建立心理路径,在熟悉的现实道路设置心理路标;(8)构建系统记忆。                                        

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